חוסן מנטלי בונים.
אנחנו נבנה אצלך חוסן מנטלי על ידי חשיפה מאתגרת ומבוקרת למשימות מורכבות, כשלונות, תכנית אימונים קשוחה וסדנאות מנטליות לאורך השנה ולאורך נקודות השיא.
תכנית אימונים מיוחד אשר משלבת בין תרגילים ספציפים אשר פותחו ע״י צה״ל והמסגרת התחרותית של קרוספיט. אקסלנט מתחזקת סגל מאמנים מן השורה הראשונה ומעדכנת את תכניות האימון לעתים תכופות, על מנת להתאים אותם לשינויים בצה”ל ולשדרג אותם עם ידע עדכני וניסיון מהשטח.
כושר קרבי הינו מסגרת אימונים שעוזרת להגדיל את הסיכוי שלך להצליח בגיבוש ומסלול הצבאי. איך? הוא מביא אותך לנקודות הקיצון הספציפי בדומה למה שתפגוש בגיבוש. תשבר. תכשל. ואז שוב תשבר… עד שהעור שלך הופכת להיות יותר מחוספס בכדי שתעמוד איתן מול אתגרים, לפחות עד למשבר הבא.
עם אלפי בוגרים ומאות לוחמים עילית שסיימו את התכנית שלנו, אנחנו מוכנים להפוך אותך ללוחם
שתמיד היית צריך להיות. השאלה היא, האם אתם מוכנים?
ההצלחה של אקסלנט באה לידי ביטוי בכמות המתאמנים, בתכניות הייחודיות, ובאחוזי ההצלחה במיונים השונים.
בוגרים
סיירת מטכ”ל, יחידת הקומנדו המובחרת ביותר של צה”ל, מסמלת את פסגת המצוינות הצבאית. היחידה ידועה במורשת המפוארת שלה, שממנה שאובים ערכים של נחישות, הקרבה, וחדשנות מבצעית. הדרך להצטרפות לסיירת מטכ”ל
כדי להצליח באימוני כושר קרבי, הדרכה מקצועית מהווה חלק בלתי נפרד מהתהליך. מדריכת כושר קרבי מיומנת יודעת להתאים תוכנית אימונים אישית לכל מתאמן, תוך מיקוד בכושר גופני, חיזוק המנטליות והתמודדות
כושר קרבי מותאם אישית הפך לאחד התחומים הפופולריים ביותר בקרב מתגייסים ומועמדים ליחידות מובחרות בצה”ל. עם זאת, רבים מחפשים תוכנית אימונים שמביאה תוצאות מדויקות יותר, תוך התמקדות בפרמטרים אישיים, שיפור
בשנים האחרונות יותר ויותר בנות מבקשות לפרוץ קדימה ולהתמודד על מקומן ביחידות מובחרות בצה”ל. כושר קרבי לבנות מספק להן את הכלים הדרושים, הן בפן הפיזי והן בפן המנטלי, כדי להצליח
יחידת דובדבן היא אחת מיחידות הקומנדו הייחודיות והמובילות של צה”ל. מתמחה בלוחמה זעירה בשטחים בנויים, היחידה מבצעת משימות מסווגות וסיכול טרור בלב ערים עוינות. יחידת דובדבן ידועה ביכולותיה המרשימות, המשלבות
גיבוש צנחנים הוא אחד השלבים המשמעותיים והמרגשים ביותר בתהליך המיון לחטיבת הצנחנים המובחרת של צה”ל. מבחן זה דורש מהמתמודדים לא רק יכולת פיזית גבוהה אלא גם חוסן מנטלי, התמדה ועבודת
התוכנית משלבת בין 4 ל-6 אימונים שבועיים, הכוללים אימוני כוח, ריצה, סימולציות גיבוש, מחנות אימון, סדנאות חוסן מנטלי והרצאות מקצועיות. כל זאת במטרה להכין אותך פיזית ונפשית לאתגרים הצפויים בגיבושים ובשירות הקרבי.
כן, ניתן להשתתף בשני אימוני ניסיון ללא עלות וללא התחייבות, כדי להתרשם מהתוכנית והמאמנים.
בהחלט. התוכנית מותאמת לכל רמות הכושר, והמאמנים יובילו אותך בהדרגה לשיפור היכולות הפיזיות והמנטליות שלך.
מומלץ להתחיל את ההכנה בגיל 16 ומעלה, כדי לאפשר זמן מספק לפיתוח הכושר והחוסן הנדרש לגיבושים ולשירות הקרבי.
לא. ניתן לבטל את ההשתתפות בתוכנית בכל עת, בהתראה של שבועיים מראש.
אקסלנט מציעה מעטפת מקצועית מלאה, הכוללת אימונים פיזיים, הכנה מנטלית, סימולציות גיבוש, מחנות אימון, וליווי אישי על ידי מאמנים מנוסים. תכניות האימונים השונות נכתבות על ידי צוות שלם המורכב מאנשי מקצוע, אנשי שטח, פיזיותרפיסט ויועץ בטיחות. בנוסף לתוכנית השגרה מתקיימים אימוני גיבושים ספציפיים ואימונים לעבודה עם משקל כבד, בכל שבוע. כל זאת במטרה למקסם את סיכויי ההצלחה שלך בגיבושים ובשירות הקרבי.
כן. התוכנית שמה דגש על טכניקת אימון נכונה, חימום ומתיחות, וחיזוק שרירים מייצבים, כדי למנוע פציעות ולשמור על בריאותך לאורך כל התהליך.
כן. אקסלנט מפעילה קבוצות אימון במגוון אזורים ברחבי הארץ. הכוללים קבוצות באזורי גוש דן, השפלה, הנגב, השרון, עמק חפר, עמק יזרעאל, חיפה ודרום רמת הגולן
ניתן להשאיר פרטים באתר אקסלנט או ליצור קשר דרך הוואטסאפ, ויועץ מטעם התוכנית יחזור אליך לתיאום אימון ניסיון והצטרפות לקבוצה המתאימה.
משך התוכנית גמיש ותלוי במועד הגיבוש או הגיוס של המשתתף. עם זאת, מומלץ להתחיל התאמן כמה שיותר מוקדם, כבר מכיתה י’.
כן. בכל שבוע נערכים אימוני גיבושים ספציפיים במסםר מוקדים בארץ. בנוסף, אקסלנט מפעילה מחנות אימון לקראת הגיבושים עצמם , המדמים את תנאי השטח והאינטנסיביות של הגיבושים חוויה מאתגרת ובונה במיוחד.
בהחלט. לצד האימונים הפיזיים, מושם דגש רב על פיתוח חוסן מנטלי, התמודדות עם קושי, לחץ ועבודה בצוות – כלים קריטיים להצלחה בגיבושים וביחידות מובחרות.
בוודאי. רבים מצטרפים לאחר שהתאמנו לבד או במסגרות אחרות. התוכנית נבנית לפי רמתך הנוכחית ומותאמת אישית לשלב שבו אתה נמצא.
אקסלנט מזמינים אותך לשני אימוני ניסיון מתנה, ללא שום התחייבות, בקבוצה הקרובה לביתך.
אקסלנט מזמינים אותך לשני אימוני ניסיון מתנה
ללא שום התחייבות, בקבוצה הקרובה לביתך.
