• כושר קרבי
    • קבוצות גברים
      • הקבוצה הקרובה ביותר
    • מאמרים כושר קרבי
  • בנות
    • קבוצות בנות
      • הקבוצה הקרובה ביותר
  • נוער
    • קבוצות נוער
      • הקבוצה הקרובה ביותר
  • יצירת קשר
תפריט
  • כושר קרבי
    • קבוצות גברים
      • הקבוצה הקרובה ביותר
    • מאמרים כושר קרבי
  • בנות
    • קבוצות בנות
      • הקבוצה הקרובה ביותר
  • נוער
    • קבוצות נוער
      • הקבוצה הקרובה ביותר
  • יצירת קשר

כושר קרבי

אנחנו מאמינים שלוחם זה לא מקצוע, זה אופי, ולאופי הזה אפשר לחנך.

אקסלנט גברים כאן כדי לקחת אותך אל המעבר.
שיטת הכושר קרבי שלנו עוצבה על ידי לוחמי עילית לבניית לוחמי עילית. האימונים שלנו מכינים אותך לשירות משמעותי בצה"ל.

אני רוצה להיות לוחם

עבודה מנטלית

בניית חוסן וכוח מנטלי דרך אימונים וסדנאות, אשר נותנים למתאמן אמונה שהם תמיד יכולים לנצח את האתגר (לא משנה מה הוא).
האימון המנטאלי יכול לעזור באמצעות שיטות מגוונות ולהביא אות למקום אליו אתה רוצה להגיע, אל המקומות אליהם אתה מאמין שמגיע לך להגיע.

ספרו לי עוד

אימונים פיזיים

תכנית אימונים מיוחד אשר משלבת בין תרגילים ספציפים אשר פותחו ע״י צה״ל והמסגרת התחרותית של קרוספיט.
אקסלנט מתחזקת סגל מאמנים מן השורה הראשונה ומעדכנת את תכניות האימון לעתים תכופות, על מנת להתאים אותם לשינויים בצה"ל ולשדרג אותם עם ידע עדכני וניסיון מהשטח.

רוצה לשמוע קצת סיפורים

מה זה כושר קרבי

אקסלנט

כושר קרבי הינו מסגרת אימונים שעוזרת להגדיל את הסיכוי שלך להצליח בגיבוש ומסלול הצבאי. איך? הוא מביא אותך לנקודות הקיצון הספציפי בדומה למה שתפגוש בגיבוש. תשבר. תכשל. ואז שוב תשבר… עד שהעור שלך הופכת להיות יותר מחוספס בכדי שתעמוד איתן מול אתגרים, לפחות עד למשבר הבא.  

קרא עוד

הקבוצות שלנו

אדיר אהרוני

הוד השרון

פארק ארבע העונות.

אדיר אהרוני, פלח"ץ

דורון ממן

הרצליה

סידני עלי (קיץ) / חוף המעליות (חורף)

דורון ממן, 669 ופלחה״ן גבעתי

קבוצות נוספות בהרצליה:

נשים
נוער
עומרי קורן

כפר סבא

כפר סבא הירוקה

עומרי קורן, סיירת גולני

קבוצות נוספות בכפר סבא:

נשים
נוער
דורון ממן

כפר שמריהו

מכון אמיל

דורון ממן, 669 ופלחה״ן גבעתי

אריאל יעקובסון

כרמי יוסף

מגרש כדורגל כרמי יוסף

אריאל יעקובסון, מ"כ טירונים ומפקד במחלקת הפיקוד.

קבוצות נוספות בכרמי יוסף:

נוער
שפע גבריאלי

מבואות עירון

אצטדיון אתלטיקה

שפע גבריאלי, סיירת גבעתי.

גיא הלוי

ניר צבי

מגרש כדורסל

גיא הלוי, עוקץ.

אלדד לוי

עמק חפר

חוף בית ינאי/ויתקין הרחבה

אלדד לוי, גולני.

קבוצות נוספות בעמק חפר:

נשים
בר רייסנפלד

פתח תקוה

הפארק הגדול מול הקניון

בר רייספלד, שיריון.

אלדד לוי

ראש העין

גן טל

אלדד לוי, גולני.

קבוצות נוספות בראש העין:

נשים
אלדד לוי

רמת גן

פארק לאומי ר"ג ליד קקאו

אלדד לוי, גולני.

קבוצות נוספות ברמת גן:

נשים-ירקון
נשים-לאומי
תומר פרזן

רעננה

פארק רעננה ליד המתח והמקבילים

תומר פרזן, מ״פ בצנחנים.

קבוצות נוספות ברעננה:

נוער
יותר שחר

שוהם

גן החבל

יותם שחר, 669.

קבוצות נוספות בשוהם:

נשים
נוער

בוגרים מספרים

אקסלנט בשבילי היה נקודת מפנה בחיים מהאימון הראשון שהבנתי שאני לא קרוב למי שאני רוצה להיות. כל אימון לקח אותי לקצה וזה רק חיזק אותי גם פיזית ובעיקר מנטאלית לקראת צהל בכלל ולגיבושים בפרט.
מ'גדסר גבעתי
מ'
ההכרות הראשונה שלי עם דחיית סיפוקים, והבאת היכולות הפיזיות שלי לקצה גבול היכולת הייתה באקסלנט. האימונים היו קשים פיזית ומנטלית כאחד. אין ספק שהתפיסה שלי השתנתה רבות בעקבות ההחלטה לעשות את הצעד ולהכנס לאקסלנט. אני בטוח שאימונים אלו תרמו לי רבות לבניית האופי המותאם ללוחם ביחידה מובחרת.
ד׳ גדסר גבעתי
ד׳
אקסלנט מסגרת מעולה לשיפור הכושר והתדמית המנטלית. באקסלנט שמרתי על רמת כושר מעולה עקב שלושה אימונים בשבוע. האימון באקסלנט מחזק גם את הפן המנטלי בעקבות המחנות הסימולציות והאימונים. אבל בגדול אקסלנט זה משפחה, כל הצלחה של מישהו מהקבוצה מרגיש כאילו זאת הצלחה גם שלך.
א׳ מתגייס לצנחנים במרץ 19
א׳
הגעתי לאקסלנט כדי להכנס למסגרת אימוני כושר בלי שום ידע על הצבא. למדת על המיונים השונים וכיוונתי לעצמי מטרות להגיע אליהן. האימונים עם חברה חזקים והאימונים המיוחדים של אקסלנט הצליחו לשבור אותי ולהביא אותי הרבה פעמים לקצה היכולות הפיזית ומנטלית שלי. המאמנים באקסלנט ידעו להכין אותי לקראת הגיבושים והמיונים השונים ולתת כיוון או עזרה בכל שאלה שהייתה. בשנתיים של אימונים אלו למדתי על עצמי יותר מכל מקום אחר והייתי ממליץ לכל אחד לעבור את החוויה הזאת.
ר׳ מתגייס לאגוז
ר׳
אקסלנט בשבילי זה כבר מזמן לא קבוצת כושר קרבי, זה כבר משפחה. אם אתה צריך עצות או כל דבר, זה המקום לשאול. הדבר החשוב ביותר שלמדתי זה התפיסה של קרבי, מאז שהצטרפתי- השאיפה והמוטיבציה שלי להגיע ליחידה קרבית רק גדלה וזה הדבר הכי חשוב שהפקתי.
ע׳ מלש״ב לפני גיבוש מטכל
ע׳
בזכות אקסלנט, הכושר שלי עלה בטרוף. התחזקתי מאד מנטלית ומוסר העבודה שלי השתפר. אקסלנט הכין אותי בצורה הטובה ביותר לכל מיון צבאי עם תמיכה, הומור ורצינות.
ק׳ חניך שעבר גיבוש מטכל
ק׳
הקודם
הבא

עם אלפי בוגרים ומאות לוחמים עילית שסיימו את התכנית שלנו, אנחנו מוכנים להפוך אותך ללוחם
שתמיד היית צריך להיות. השאלה היא, האם אתם מוכנים?

בוא לגלות מה זה (באמת) כושר קרבי

לא רק מילים

ההצלחה של אקסלנט באה לידי ביטוי בכמות המתאמנים, בתכניות הייחודיות, ובאחוזי ההצלחה במיונים השונים.

הקודם
הבא

2,300

בוגרים

40

ק"מ מסע

11

ימי שיא מיוחדים

1

גיוס

יש לך הזדמנות להשפיע על השירות שלך ועל החיים שלך.
אל תגיד "יהיה בסדר", תעשה שיהיה הכי טוב!

כושר קרבי
Eldad Levi

המדריך המלא לגיבוש שייטת 13

מדריך זה יעסוק באחת מיחידות העלית של צה"ל – יחידת הקומנדו הימי, שייטת 13. אופי העבודה ביחידה זו אינו דוחה לשאר היחידות הלוחמות, היות ומדובר

קרא עוד »
28 במרץ 2019 אין תגובות
כושר קרבי
Eldad Levi

הטעויות הנפוצות ביותר בתהליך ההכנה לקראת ימי הסיירות

נערים ברחבי הארץ, אשר חולמים לשרת כלוחמים ביחידות העלית, עומדים בפני תהליך מיון, סינון וגיוס ארוך ומתיש. יום הסיירות זהו השלב הפיזי הראשון בתהליך זה.

קרא עוד »
17 במרץ 2019 אין תגובות
כושר קרבי
Eldad Levi

מדריך אקסלנט המלא והמקיף על ימי סיירות

ראשית, חשוב להבין מהו תפקידם של ימי הסיירות בתהליכי המיון הצה"ליים – ימי הסיירות מהווים של השלב הראשוני במיונים ליחידות המטכ"ל, שייטת 13, 669, שלדג,

קרא עוד »
17 במרץ 2019 אין תגובות
מנטלי
Doron

המרכיב הסודי – קשיחות מנטלית

בכל ענף תחרותי מספורט, לימודים, כושר קרבי, וכו׳… כולם מנסים לאתר מה הוא הX-פקטור. המרכיב הסודי שממנף אנשים מלהיות ממוצעים ובינוניים להצלחה ולתהילה. חלק טוענים

קרא עוד »
17 במרץ 2019 אין תגובות
מנטלי
Doron

הכנה מנטלית לספרינטים!

אחת נקודות המשבר הנפוצות בגיבוש טמונה בעבודת ספרינטים ואלונקה סוציומטרית. כבר לאחר מספר ספרינטים חלק מהמתמיינים מתחילים ליפול כמו זבובים, מתיישבים בצד, ואפילו ממציאים פציעות

קרא עוד »
31 בינואר 2019 אין תגובות
לקבוצה הקרובה אלייך
לשליחת הודעה

050-2121972

רוצה להצטרף?

אקסלנט מזמינים אותך לשני אימוני ניסיון מתנה, ללא שום התחייבות, בקבוצה הקרובה לביתך.