תוכנית הכנה מותאמת לרמה ולגיבוש שלך

אני רוצה להתחיל להתאמן

חברת אקסלנט, עם ניסיון של מעל 15 שנה מגדירה את אימוני הכושר הקרבי מחדש.

תוכנית אימונים מותאמת, קבוצות הכנה ספציפיות לגיבושים, עבודה מנטלית ואירועי קצה.

תוכנית אקסלנט שבועית

כוללת עד 5 אימונים בהתאם לרמה ולגיבוש שלך:

2 אימוני קבוצה

אימון עבודה עצמית בדגש על כוח

תוכנית ריצה שבועית

אימוני עבודה עם משקלים

קורס עיוני להכנה מנטלית

קבוצות הכנה למיונים

בנוסף לתוכנית השבועית:

סימולציות לימי סיירות

קבוצת גיבוש שייטת ו669

קבוצת גיבוש מטכ״ל

קבוצת גיבוש יחטיות

קבוצת גיבוש טייס וחובלים

הכל כדי להביא אותך לשיא שלך בזמן הנכון

למה לך להאמין לנו?
פשוט לקבוע אימון נסיון ולבדוק בעצמך

אני רוצה לבוא אימון ניסיון

את החוסן המנטלי בונים על ידי חשיפה לרגעי קיצון. רגעי הקיצון ידמו את מה שקורה בגיבוש ובצבא.

השילוב המדויק בין רגעי קיצון לסרגל מאמצים פיזי נכון יגרום לך לממש את מלוא הפוטנציאל שלך.

לחוות נקודות קיצון שידמו את מה שקורה בגיבוש. להישבר. להיכשל. ואז שוב להישבר ומשם להצליח

השילוב בין עבודה מנטלית לפיזית יאפשר לך להתגבר על כל המכשולים בזכות עצמך.

איך להתאים את התוכנית?
פרק הזמן שהחניך מתאמן בקבוצה
ותק באקסלנט
סרגל מאמצים אקסלנט
חודש ראשון
שלושה חודשים
חצי שנה
אימוני קבוצה
2 אימוני קבוצה
2 אימוני קבוצה​
2 אימוני קבוצה​
2 אימוני קבוצה​
אימוני עבודה עצמית
אימון עבודה עצמית במידה ולא בוצע אימון מועדון השבוע
במידה ולא בוצע אימון מועדון השבוע
אימוני ריצה
אימון ריצה
אימון ריצה
אימון ריצה
אימון ריצה
אימוני מועדון
אימון מועדון
אימון מועדון / עבודה עצמית אחת לשבועיים
אימון מועדון
סה״כ אימונים בשבוע
5 אימונים (סימולציות/ אימון קבוצת גיבוש)
3 אימונים בשבוע
3.5 אימונים בשבוע
4-4.5 אימונים בשבוע (סימולציות/ אימוני גיבושים 1-2 בחודש)

כל תוכנית שנותנת פחות מזה,
היא פשוט בזבוז זמן

אני רוצה להתחיל להתאמן
גם המרחק הוא לא פקטור

בוגרים מספרים

הייתי אדם שאין לו שום חוסן מנטלי. תוך כדי התוכנית אתה מבין כמה חשיבות יש לזה וכמה היא תורמת לך תוך כדי האימונים ובפועל ביום סיירות ובגיבוש. אקסלנט מאוד תרמה לי להתכונן לקראת הגיבושים ושיפרה לי את החוסן המנטלי מאוד. בלעדי אקסלנט כנראה שלא הייתי איפה שאני היום.
י'
לוחם בשלד״ג
אקסלנט עזרה לי להבין איך אני אמור להתאמן ואיך לפתח את החוסן המנטלי שלי כדי לעבור את הגיבושים. דרך האימונים פיתחתי את היכולות ואת הכושר שלי כדי לעשות את זה - לעבור את הגיבוש ולהתקבל לשייטת.
ג'
לוחם בשייטת 13
לפני אקסלנט התאמנתי לבד וזה לא היה מספיק מקצועי. לא באמת ידעתי מה אני עושה או איך להתאמן נכון לקראת הגיבושים והרגשתי שזה לא מספיק לי. ברגע שהגעתי לאקסלנט הרגשתי את ההבדל. במקצועיות, התחרות בין החניכים, הסימולציות ומחנות האימונים. אני מרגיש שבלי התוכנית המקיפה של אקסלנט לא הייתי מגשים את עצמי ולא מגיע לדובדבן.
א'
לוחם בדובדבן
בזכות אקסלנט, הכושר שלי עלה בטרוף. התחזקתי מאד מנטלית ומוסר העבודה שלי השתפר. אקסלנט הכין אותי בצורה הטובה ביותר לכל מיון צבאי עם תמיכה, הומור ורצינות.
ק'
עבר גיבוש מטכ"ל
עד לפני שנה הם היו במקום שלך

שאלות ותשובות

אקסלנט היא המסגרת המקצועית היחידה היום שיודעת לבנות אותך לגיבוש ולהביא אותך לשיא שלך, ובזמן הנכון.
לא תמצא את עצמך מגיע שנה לפני הגיבוש וכל אימון עושה ספרינטים סדרי הגעה עד שתיפצע פיזית ומנטלית. לא תמצא את עצמך משחק משחקים נחמדים 4 חודשים לפני הגיבוש במקום לעבוד קשה.

זה לא פשוט לבנות תכנית כזאת, לאקסלנט יש את הידע, הניסיון, והרעב ללמוד ולהשתפר ולא להיתקע במקום 30 שנה.

ממש לא! תוכל להגיע אפילו לשני אימוני ניסיון ללא התחייבות וללא עלות בשביל להבין יותר את התהליך שהחניכים שלנו עוברים.

תוכל להשאיר פרטים פה/לשלוח הודעה בוואטסאפ ונקבע לך אימון בהקדם במקום הקרוב למקום מגוריך!

לא. אתה יכול לבטל את המנוי בכל רגע נתון בהתראה של שבועיים עד חודש.

ממש אבל ממש לא! האימונים מתאימים לכל רמת כושר, להפך, כנראה שתצטרף אלינו השיפור בכושר שלך יהיה מהיר ויעיל יותר כיוון שיהיה לך ליווי מקצועי מהמדריכים שלנו.

כן! היופי בתוכנית האימונים שלנו שהיא בנויה לפי תקופות לקראת ימי הסיירות, הגיבושים השונים ולקראת הגיוס.
לפני כל תקופת שיא יהיו אימונים ספציפים, סימולציות, מחנות אימונים, סדנאות ועוד המון מתכנים שיעזרו לך להגיע למטרה שלך הכי מוכן שאפשר.

יש עד 5 אימונים.
2 אימונים בקבוצה.
1 אימון ארצי, שבוע אחד אימון מועדון ושבוע אחד אימון ים.
2 אימונים משתנים (לפי תוכנית העבודה השבועית) באפליקציה לביצוע עצמאי בבית.

רוצה להצטרף?

אקסלנט מזמינים אותך לשני אימוני ניסיון מתנה, ללא שום התחייבות, בקבוצה הקרובה לביתך.

פנייה ב- Whatsapp

השאירו פרטים ותקבלו את המדריך ב12 שעות הקרובות